グレープフルーツ

とも — Fri, 01 Sep 2023 10:18:37 +0000

アロマオイルにはとても沢山の種類があります。香りや効果・効能など、使い方も様々です。このページではお好みの精油選びの参考にしていただけるような情報をまとめてみました。

特徴

爽やかな柑橘系の香りが、ストレスや緊張感から心を解放してくれます。

精油名	グレープフルーツ
学名	Citrus paradisii
香り	フルーティフローラル
相性の良い精油	柑橘系、コリアンダー、サイプレス、ゼラニウムパルマローザ、ラベンダー、ローズマリー

光毒性のある成分を含むため、塗布した肌を4～5時間は直射日光に当てないようにしましょう。

皮膚刺激の可能性があるため希釈して使用するようにしましょう。

☆リフレッシュに
・精神強化・高揚作用
⇒気分を明るくさせたり、不安感や緊張感を和らげてくれます。

☆空気の浄化に
・空気清浄・抗菌・殺菌・抗ウィルス作用
⇒空気をきれいにして、爽やかな空間づくりに。

☆むくみ対策やダイエットに
・血液流動促進作用など
⇒老廃物の排出を促すことで、むくみやセルライトへのはたらきかけが期待できます。また、食欲を抑えるはたらきもあるため食べすぎの予防にもなります。

☆つわりなどの吐き気や便秘に
・消化促進・健胃作用
⇒消化を助けるはたらきにより、つわりや二日酔いの吐き気や、便秘対策にも使えます。

とも — Thu, 03 Mar 2022 01:56:04 +0000

柑橘系の代表格とも言える、「オレンジ・スィート」。ミカン科の植物の一種で、普段口にする機会の多いオレンジから作られます。

爽やかで甘くフルーティな香りは多くの人に好まれ、気分を明るくリフレッシュさせてくれたり、安眠を導いてくれます。

精油名	オレンジ・スィート
学名	Citrus sinensis
香り	フルーティ
相性の良い精油	柑橘系、クラリセージ、フランキンセンス、ネロリ、ミルラ、ラベンダー、

☆空気の浄化に
・空気清浄・空気防臭作用
⇒空気をきれいにして、爽やかな空間づくりに。

☆安眠に
・誘眠作用
⇒リラックスを促し、ゆっくりとした睡眠を導きます。

☆消化器系に
・消化促進・健胃作用
⇒胃腸の調子を整えてくれます。