アロマ クラリーセージ
女性特有のトラブル対策ぶ使える精油、クラリーセージについて。特徴や使い方など。
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アロマ 
女性のこころとからだ 身体は資本。手軽な宅配惣菜・弁当も活用してみましょう
食事をするにあたって立ちはだかる、献立を考える・食材を揃える・調理する・洗う・片付ける、これらのハードルを下げる方法をご提案します。
アロマ ゼラニウム・エジプト
女性のお肌と心の味方、ゼラニウム・エジプトについて。特徴や使い方など。
分娩 経産婦さんの出産準備
経産婦さんならではの出産準備について。上のお子さんの心のケアや入院準備について。
アロマ ※皮膚刺激性のある精油
皮膚刺激性のある精油の例と、使用する濃度について。
アロマ アロマについて
アロマの定義や基礎知識です。
アロマ ※使用に注意が必要な精油
妊娠中、乳幼児、授乳中、高齢者、てんかん、高血圧、アレルギー、光毒性、エストロゲン依存性疾患など。
アロマ オレンジ・スィート
柑橘系の代表格、オレンジについて。特徴や使い方など。
アロマ ラベンダー
リラックスの「ラベンダー・アングスティフォリア」、リフレッシュの「ラベンダー・スピカ」特徴や使い方など。
女性のこころとからだ 職場復帰≠卒乳
職場復帰に向けての母乳育児の継続・断乳・卒乳について。